Pencegahan Kanker

Bagaimana Kanker dapat Dicegah?

Kanker yang berhubungan erat dengan perilaku tertentu adalah yang paling mudah untuk mencegah. Sebagai contoh, memilih untuk tidak merokok tembakau atau minum alkohol secara signifikan lebih rendah resiko beberapa jenis kanker - terutama paru-paru, tenggorokan, mulut, dan kanker hati. Bahkan jika Anda adalah pengguna tembakau saat ini, masih bisa berhenti merokok sangat mengurangi kemungkinan Anda terkena kanker.

Kanker kulit dapat dicegah dengan tinggal di tempat teduh, melindungi diri Anda dengan topi dan kemeja ketika di bawah sinar matahari, dan menggunakan tabir surya. Diet juga merupakan bagian penting dari pencegahan kanker sejak apa yang kita makan telah dikaitkan dengan penyakit. Dokter menyarankan diet yang rendah lemak dan kaya dengan buah-buahan segar dan sayur-sayuran dan biji-bijian.

Vaksinasi tertentu telah dikaitkan dengan pencegahan kanker. Sebagai contoh, banyak perempuan menerima vaksinasi untuk manusia papillomavirus karena virus hubungan dengan kanker serviks. Vaksin hepatitis B mencegah virus hepatitis B, yang dapat menyebabkan kanker hati.

Beberapa pencegahan kanker didasarkan pada pemeriksaan sistematis untuk mendeteksi ketidakberesan atau tumor kecil sedini mungkin bahkan jika tidak ada gejala yang jelas sekarang. Pemeriksaan payudara sendiri, mammograms, testis pemeriksaan diri, dan Pap smear adalah metode skrining umum untuk berbagai jenis kanker.